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Ceapa

O ceapa mica gatita fara sare contine 0.8 grame proteina, 1.3 grame fibre,

 

Vitamine :

 

 Vitamina A   
 Vitamina B1  
 Vitamina B2  
 Vitamina B3  
 Vitamina B12  
 Vitamina B 15  
 Biotina  
 Colina  
 Acid folic 9 mcg 
 Inozitolul  
 PABA  
 Acid Pantotenic  
 Vitamina C  4.5 mg
 Vitamina D  
 Vitamina E  
 Vitamina K  
 Vitamina P  
(si alte vitamine in cantitati foarte mici)

Minerale :

 

 Zinc  cantitati mici
 Fosfor 23.1 mg
 Fier cantitati mici
 Calciu 14 mg
 Potasiu  110 mg 
 Magneziu 7 mg
 Mangan cantitati mici
 Natriu 2.1 mg
 Seleniu 0.42 mg
 Cupru cantitati mici
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