Dieta crudivora depurativa
Recomandat mai ales primavara si vara, acest regim faciliteaza eliminarea toxinelor si deseurilor din organism, reechilibrand in acelasi timp, balanta vitaminica, minerala a organismului spoliat in parte de aceste elemente vitale, in perioada sezonului rece.
Se practica in scop profilactic si curativ, in cure scurte de 3-7 zile pe luna.
Prezentarea unei scheme de meniu pentru o zi :
ora 8 - 250 ml suc de rosii sau telina
- fructe oleaginoase
- paine Graham
ora 12- o farfurie cu salata de urzici, papadie, cicoare si grausor, dresata cu suc de lamaie, ulei si condimente naturale
- morcov razuit, andive, telina, castravete, ardei gras, sparanghel cu suc de rosii si condimente naturale
- iaurt
- paine Graham sau neagra bine coapta
ora 17 - o farfurie salata de fructe crude
ora 19 - 250 ml suc de telina
