Te afli aici: / » alimente-sanatoase » fructul-dragonului

Fructul Dragonului

150 grame de pulpa coapta contine:

87.55% apa, 3.6g fibre   => 61 calorii  dintre care: 9.57 % carbohidrati, 0.73 % proteine, 0.51% grasimi

Raportul nutrientilor calorici este : 84% carbohidrati - 6 %  proteine - 10% grasimi

Vitamine:

 Vitamina A  64 UI
 Vitamina B1 0.02 mg
 Vitamina B2 0.08 mg
 Vitamina B3 0.68 mg
 Vitamina B6 0.08 mg
 Vitamina B 15  
 Biotina  
 Colina  
 Acid folic 9 mcg
 Inozitolul  
 PABA  
 Acid Pantotenic  
 Vitamina C 20.9 mg
 Vitamina D
 Vitamina E  
 Vitamina K  
 Vitamina P  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Minerale:

 Zinc 0.18 mg
 Fosfor 36 mg
 Fier 0.45 mg
 Calciu 83 mg
 Potasiu  328 mg
 Magneziu 127 mg
 Mangan  
 Natriu 7 mg
 Seleniu 0.9 mcg
 Cupru 0.11 mg

(contin si alte vitamine si minerale dar  in cantitati foarte mici)

Actualizat: azi