Biologul Frank Bouer a denumit lucerna drept ”marele vindecator”

El a descoperit ca frunzele verzi ale acestei  plante  contin opt  enzime esentiale.

Se pare ca lucerna contine vitamina D, oxid de calciu si fosfor, favorizand astfel intarirea oaselor si a dintilor la copii, in perioada de dezvoltare.

 

 

Lucerna este valoroasa in special datorita continutului de vitamine.

Fiecare 100g contine 8000UI vitamina A.

                                  100mcg vitamina K 

                                               vitamina B6,

                                               vitamina E.

Medicii utilizeaza lucerna in tratamentul durerilor produse de balonarea excesiva, ameliorarea acuzelor ulceroase si a impotentei; mai are si efecte diuretice si laxative.

Muguri de lucerna

Vitamine:

   

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B3
Vitamina B12
Vitamina B 15
Biotina
Colina
Acid folic
Inozitolul
PABA
Acid Pantotenic
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K
Vitamina P

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Minerale:

 

Zinc
Fosfor
Fier
Calciu
Potasiu
Magneziu
Mangan
Natriu
Seleniu
Cupru