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Migdale

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
24 samburi de migdale crude contin 6 grame proteina, 3.35 grame fibre,

Vitamine :

 

 Vitamina A   2.8 UI
 Vitamina B1  
 Vitamina B2  
 Vitamina B3  1.1 mg
 Vitamina B12  
 Vitamina B 15  
 Biotina  
 Colina  
 Acid folic 8.2 mcg 
 Inozitolul  
 PABA  
 Acid Pantotenic  
 Vitamina C  
 Vitamina D  
 Vitamina E  7.3 mg
 Vitamina K  
 Vitamina P  
(si alte vitamine in cantitati foarte mici)

Minerale :

 

 Zinc  0.95 mg
 Fosfor 134 mg
 Fier 1.2 mg
 Calciu 70 mg
 Potasiu  206 mg
 Magneziu 77 mg
 Mangan 0.7 mg
 Natriu 0.2 mg
 Seleniu 1.2 mg
 Cupru cantitate mica
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